こんにちは、市川恒静です。

仲間が集まってトレーニングをしているのに、
1人で出来るトレーニングばかりをする人をよく見かけます。
またはその場全体の空気が、各自でトレーニングをする感じになってしまい、
2人で組んでトレーニングをするのが微妙になってしまう時があります。

これは、本当にバカバカしいことです。

ゆるトレの多くが1人で完結する体系になっているので
しょうがない面あるのですが、
1人で出来るものについては誰かがリードしてやればいいのです。
1人でやるのとリードしながらやるのは全然違いますから

2人以上が集まる場で、
1人稽古ばかりしているというのは、
時間の無駄以外の何物でもありません。

もちろん、よっぽどいい状態になって、
この状態を逃したくない、という時にはちょっとすいませんが、
といってはまり込めばいいと思いますが。

基本的には仲間と集まってトレーニングをするからには、
1人ではできないことに取り組むべきです。

一人稽古は、帰って1人の時間でやればいいのです。
仲間と集まって、組んでトレーニングをする事によって、
エネルギーを交流し高めて、
そのエネルギーが高まった状態を家に持ち帰り、
さらに一人稽古に励む、
という方がサイクルとしてはいい気がします。